京王線 高幡不動駅徒歩2分 整体 マッサージ 足つぼ 肩こり 首痛 背中の張り 腰痛は【リファイン整体院】
こんにちは！ 「リファイン」です。
このページは業務内容とは関係ない場合が多々ありますm(_ _)m
日々のちょっとした事を書いてみる、日記です☆
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スタッフブログ
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「お犬様」
先日、休みの日にフラッと立ち寄ったペットショップで犬を拝見。
♪
可愛いすぎます。
以前飼ってたイヌが亡くなってそろそろ４年・・・
う～ん・ほしい。。。
いやいや・我慢。。。
ちなみにウチの近所では４軒ほど犬を飼っているようでそのうち３軒の犬が人が通るといちいちバウバウ吠えています。。。
散歩くらいさせてあげればいいのに・・・・と。
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「お尻を大切に！」
お尻には体を支える骨や筋肉が多く集まっています。目が届きにくいが、大事な場所です。充分なケア・ほぐしを心がけていただきたいです。
そのお尻のたるみが気になる人も多いとおもいます。
ご存じの、お尻には大中小の殿筋と梨状筋があります。
殿筋の老化は３０歳ごろから始まり、筋肉量は１年に約１％落ちるといわれ、３０歳から８０歳までに、筋肉量は半分も落ちる計算になる。
この筋肉が衰えると、日常の動作が辛くなり、例えば椅子から立ち上がる動作が億劫になります。 -
「休日に」
日比谷・銀座～築地へと出向いて散歩がてら散策
とてもよい天気で心地よかった♪
でも長時間歩いていると暑くなりますね^^；
〒191-0031 東京都日野市高幡1-8
高幡参道ビル1F（京王線 高幡不動駅 徒歩2分）
【営業時間】10:00～希望時間まで
(電話予約受付終了20:00) 定休日 不定休
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