日野市・高幡不動駅すぐ肩こり腰痛【リファイン整体院】ブログ

こんにちは！　「リファイン」です。

このページは業務内容とは関係ない場合が多々ありますm(_ _)m
日々のちょっとした事を書いてみる、日記です☆

スタッフブログ

「花粉症対策」

はい。花粉症です
(*T▽T*)

様々な対策を考えていましたが、今年初めてチャレンジするのが『鼻うがい』
これがどうもウマくいきませんっ(＠∇＠)

正しくは、鼻から入れた液を口から出す。ようなんですが
さっぱりです。。。
鼻から入れたら、もう反対の穴から出てきてしまいますｗ

失敗すると、昔プールでおぼれた時のように鼻がツ～ンっ！としたり。

なぜ！？

どなたかコツを教えてください(笑)
「花粉のせいで」

もう結構前ですけど、、、花粉の飛び始めた頃。
２～３日のどが痛かったんですよねヾ(≧д≦)

そのノドが痛い時はアメちゃんを舐めているとすぐノドの痛さはなくなりますっ。

ただ、いわゆるスースーするのど飴っていうのが嫌いで・・・
かといって甘すぎるのもアレですし・・・・

結局舐めてるアメは、、、
この写真の某飴(笑)

なんのこっちゃ
ヒ～ハ～味覚糖。

店内に置いてあるので、来店の際はつまんで下さいw
「銀座～築地」

この間の休日に、所用で築地へ☆

銀座～築地と散策して、
写真は『築地本願寺』

うーん、なかなかの荘厳。。

その流れで築地市場も行ったんですが、これがスゴイ、人！ひと！ヒト！
今日は、、祭りじゃないですよね？

さすがに魚介や寿司など扱ってる食事処が多く、
昼時だったんでドコかで食べようかと思ってましたが、

ちょっと外れた所に牛丼屋が・・・・・
あぁ、吉○家さん。。。

お久しぶりです。。。。
( ・・)( -.-)( _ _)

もうかれこれ５年以上食べてないな・・・・と思ってしまい。
新鮮な魚介を放棄して、わざわざ築地で牛丼を食べてしまったとゆうｗｗ

しかし吉○家さん。
味は裏切りませんね（笑）
「体脂肪率」

PCのちょっとしたトラブルで更新できずにm(。_。；))m
ｽﾐﾏｾﾝ・・・

色々な方から更新されてないと指摘され反省（笑

ところで、「イチローの体脂肪率が今年も６％」ですって。
毎年発表してたのっ！？って感じですが。
やはり世界に誇れるアスリートは違いますね。

ちなみに私も春・秋と体重・体脂肪を計ってます☆
発表はしてませんが（笑）

結果・・・・

きました！２年ぶり１桁！！！
ちなみに体重は２０歳からまったく変わりません。
「節分の」

もう２月に入ってしまいました。
つい此間が正月だと思ったのに、早いもんですね～。。。(+o+)

馴染みのお客様から、「節分の豆」をいただきました。

去年のこの時期も頂きまして、２年連続Ｎ様ありがとうございます♪(・∇・)

高幡のお不動さんの豆で、これがとても美味しいんですよね！

食べ始めたらついつい止まらなくなりますコレ♪

３日の節分の日には食べつくしてしまっているでしょう（笑）o(*^▽^*)o