先日、休みの日にフラッと立ち寄ったペットショップで犬を拝見。
♪
可愛いすぎます。
以前飼ってたイヌが亡くなってそろそろ4年・・・
う~ん・ほしい。。。
いやいや・我慢。。。
ちなみにウチの近所では4軒ほど犬を飼っているようでそのうち3軒の犬が人が通るといちいちバウバウ吠えています。。。
散歩くらいさせてあげればいいのに・・・・と。
お尻には体を支える骨や筋肉が多く集まっています。目が届きにくいが、大事な場所です。充分なケア・ほぐしを心がけていただきたいです。
そのお尻のたるみが気になる人も多いとおもいます。
ご存じの、お尻には大中小の殿筋と梨状筋があります。
殿筋の老化は30歳ごろから始まり、筋肉量は1年に約1%落ちるといわれ、30歳から80歳までに、筋肉量は半分も落ちる計算になる。
この筋肉が衰えると、日常の動作が辛くなり、例えば椅子から立ち上がる動作が億劫になります。
日比谷・銀座~築地へと出向いて散歩がてら散策
とてもよい天気で心地よかった♪
でも長時間歩いていると暑くなりますね^^;